天候:曇　　参加者:Hon 他6名

　2週間ぶりのクライミング。前回も風邪ひいていたのだが、あれからひどくなったことと、ランニングや筋トレも全く出来ず体の調子はあまり良くない。まあ、どうにかなるさと思っていた。

　今日は、いつものMさんＥさんＹさん　さんとI田さん。どこをやろうか？前回の続きのカンテ周りとなり。フェース直上とカンテ周りとハングにそれぞれロープを張った。

早速カンテを登り始めたが、前回は2手で撃沈だった。今回はかなり頑張って3手まで掴むことができた。掴んでからまるきり余裕がないので、何回かやるうちにパンプアップで終了となった。普段だったら回復するのだが、どれだけ休んでも戻らず本日のHonのクライミングは終了。ビレイヤーでみなさんのムーブを学ばせていただく一日となった。午前はカンテ　午後からはハングとフェースをフォローさせていただいた。つくづく普段から体づくりは大切だと思い知らされた一日だった。